Un appuntamento settimanale per scoprire lo Shiatsu attraverso il contatto, il movimento e l’ascolto. Un’esperienza pratica aperta a tutti, anche senza conoscenze precedenti.
La Scuola di Shiatsu PUNTOKI propone a San Donà di Piave i Laboratori di Shiatsu su sedia, incontri settimanali dedicati a chi desidera avvicinarsi a questa disciplina giapponese in modo semplice, piacevole e accessibile.
Ogni mercoledì, dalle 18:00 alle 19:45, uno spazio dedicato alla pratica, alla scoperta del corpo e alla relazione attraverso il contatto.
Non è necessario aver già praticato Shiatsu: i laboratori sono pensati anche per chi desidera iniziare da zero, sperimentando semplici tecniche da condividere con amici e familiari.
Che cos’è lo Shiatsu su sedia?
Lo Shiatsu è una disciplina manuale di origine giapponese che utilizza principalmente pressioni esercitate con i palmi delle mani e i pollici, valorizzando la postura, il movimento e la qualità del contatto.
Tradizionalmente viene praticato su un futon, a terra, ma molte tecniche possono essere adattate a una persona comodamente seduta.
Lo Shiatsu su sedia permette così di avvicinarsi alla pratica senza la necessità di utilizzare materassini o lettini.
È una modalità particolarmente versatile, che consente di sperimentare il contatto in modo immediato, rispettando le possibilità e le caratteristiche di ciascun partecipante.
Cosa si impara durante i laboratori?
Gli incontri sono prevalentemente pratici e prevedono esercizi individuali, dimostrazioni e attività in coppia.
Durante il percorso i partecipanti potranno:
- Apprendere semplici sequenze Shiatsu su spalle, dorso, collo e braccia.
- Sperimentare le pressioni con i palmi delle mani e i pollici.
- Imparare a utilizzare il peso del corpo senza affaticare inutilmente le mani.
- Esplorare il rapporto tra postura, movimento e respiro.
- Sviluppare sensibilità, ascolto e attenzione verso l’altra persona.
- Alternarsi nell’esperienza di praticare e ricevere Shiatsu.
Le tecniche vengono proposte gradualmente, lasciando spazio all’esplorazione personale e all’apprendimento attraverso l’esperienza diretta.
Un laboratorio per riscoprire il valore del contatto
Nella vita quotidiana utilizziamo continuamente le mani, ma raramente ci soffermiamo a osservare come entriamo in contatto con gli altri.
Lo Shiatsu offre l’opportunità di rallentare, ascoltare e riconoscere l’importanza della qualità del gesto.
Durante i laboratori non si impara soltanto una tecnica manuale: si sperimenta anche come il respiro, la postura e l’attenzione possano trasformare il modo di entrare in relazione.
La pratica in coppia permette inoltre di conoscere entrambe le dimensioni dello Shiatsu: quella di chi offre il contatto e quella di chi lo riceve.
Un’occasione per dedicare del tempo a sé stessi, condividere un’esperienza e scoprire il piacere di imparare attraverso il corpo.
Perché un appuntamento settimanale?
La cadenza settimanale permette di avvicinarsi allo Shiatsu con gradualità, riprendendo le tecniche apprese, approfondendo la qualità del contatto e sviluppando progressivamente maggiore sicurezza nella pratica.
Ogni incontro diventa un’occasione per sperimentare, confrontarsi e consolidare quanto appreso.
Il laboratorio è anche uno spazio di socialità, dove incontrare altre persone e condividere un’esperienza basata sull’ascolto e sulla collaborazione.
A chi sono rivolti i laboratori?
I laboratori sono aperti agli adulti che desiderano conoscere lo Shiatsu, indipendentemente dalle esperienze precedenti.
Sono particolarmente indicati per chi vuole:
- Avvicinarsi per la prima volta allo Shiatsu.
- Imparare semplici tecniche da condividere nella quotidianità.
- Sperimentare un’attività corporea basata sul contatto e sull’ascolto.
- Sviluppare maggiore consapevolezza della postura e del movimento.
- Condividere un’esperienza pratica e relazionale.
Non sono richieste conoscenze specifiche né particolari abilità manuali.
Quando e dove si svolgono?
Laboratori di Shiatsu su sedia – PUNTOKI
Frequenza: ogni mercoledì, a cadenza settimanale
Orario: dalle 18:00 alle 19:45
Sede: Scuola di Shiatsu PUNTOKI
Indirizzo: Via Calnova 130, San Donà di Piave (VE), sopra Fercasa
Partecipazione: aperta anche ai principianti
Per informazioni sulle modalità di partecipazione e iscrizione è possibile contattare direttamente la scuola.
Laboratori di Shiatsu su sedia anche presso associazioni e altre sedi
La Scuola PUNTOKI propone questi laboratori anche ad associazioni, centri culturali, gruppi e realtà del territorio interessati a organizzare attività dedicate al benessere e alla relazione.
Grazie alla semplicità dell’allestimento, gli incontri possono essere realizzati anche presso la vostra sede associativa o in altri spazi adeguati.
È possibile concordare singoli laboratori introduttivi oppure percorsi articolati in più incontri, anche a cadenza settimanale, adattando la proposta alle caratteristiche del gruppo.
Informazioni e iscrizioni
Per partecipare ai laboratori o richiedere informazioni sull’organizzazione di un percorso presso la vostra associazione:
Scuola di Shiatsu PUNTOKI
Via Calnova 130 – San Donà di Piave (VE)
Telefono e WhatsApp: 351 438 0239
Sito web: www.scuoladishiatsu.com
Bastano una sedia, due mani e la disponibilità a incontrare l’altro attraverso il contatto.
Ti aspettiamo per scoprire insieme lo Shiatsu!
Lo Shiatsu è una disciplina di benessere e consapevolezza corporea e non sostituisce trattamenti medici o sanitari.